Psychotherapie

Wann Psychotherapie hilfreich sein kann…

• Wenn Sie sich über längere Zeit niedergeschlagen, antriebslos oder traurig fühlen.
  
• Wenn Sie unter Schlafproblemen leiden.
  
• Wenn es Ihnen schwerfällt, stabile Beziehungen mit anderen Menschen einzugehen.
  
• Wenn Ihnen eine Perspektive fehlt.
  
• Wenn Sie sich überfordert oder belastet fühlen.
  
• Wenn Sie sich in einer Krise befinden.
  
• Wenn Sie sich in Ihrem Körper und mit Ihrer Geschlechtszuschreibung unwohl fühlen.
  
• Wenn Sie sich selbst besser kennenlernen und verstehen möchten.
  

Meiner psychotherapeutischen Behandlung liegt ein personzentriertes Verständnis nach Carl R. Rogers zugrunde. Das bedeutet, dass ich mit Ihnen in einem Rahmen arbeite, der getragen wird von Wertschätzung, Empathie und Authentizität, in dem Sie sein dürfen, wie Sie sind, mit all Ihren Anteilen. Die heilsame, psychotherapeutische Beziehung steht im Vordergrund und wird als Basis für Wachstum, Weiterentwicklung und für ein tieferes Verständnis der eigenen Gefühlswelt gesehen. 

Der therapeutische Prozess findet vorwiegend im Gespräch statt. Zur Förderung von Selbstexploration und Selbstverständnis kann auch mit kreativen Medien gearbeitet werden.  

„Jedes Mal, wenn mir zugehört wird und ich verstanden werde, kann ich meine Welt mit neuen Augen sehen und weiterkommen. Es ist erstaunlich, wie scheinbar unlösbare Dinge doch zu bewältigen sind, wenn jemand zuhört.“ 

Carl R. Rogers